Alle Informationen zu Selbsthilfegruppen im Bereich Oldenburg (z.Zt. existieren mehr als 200 Gruppen) finden Sie unter: www.bekos-oldenburg.de
	Einen bundesweiten Überblick über die verschiedensten Formen von Beratungs- und Hilfsangeboten erhalten Sie unter: www.dajeb.de
	Informationen zu gesundheitlichen Symptomatiken, Präventions- und Behandlungsangeboten erhalten Sie auf den Seiten der Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung unter: www.bzga.deoder unter www.netdoktor.de
	Einen Überblick über online-Selbsthilfematerialien zu psychischen und persönlichen Problemen haben die KollegInnen von der International University Bremen erarbeitet (in english!): www.iu-bremen.de/services/counselling/05465

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Beachten Sie bitte:
Wenn Sie sich eigenständig zu psychischen Störungen und Symptomatiken kundig machen, kann Ihnen das passieren, was immer wieder bei Medizin- und PsychologiestudentInnen in den klinischen Semestern zu beobachten ist: Durch intensive Beschäftigung mit Darstellungen verschiedenster Krankheitsbilder kann leicht der Effekt entstehen, dass Sie sich darin in einem gewissen Maße selbst wieder erkennen und sich in der Folge in übertriebener Weise als krank oder gestört diagnostizieren.
Deshalb unser Rat: bevor Sie sich in möglicherweise völlig überzogene Ängste hineinsteigern, dass mit Ihnen etwas nicht in Ordnung sei, wenden Sie sich lieber an ärztliche oder psychologische Fachleute, die mit Ihnen im persönlichen Kontakt Klarheit schaffen können.