Donnerstag, 6. Oktober 2016

Workshops, Vorträge und Einzelcoaching für erfolgreiches Studieren

Pünktlich zum Wintersemester erscheint das neue Programm „Starthilfen" des Psychologischen Beratungs-Service (PBS) von Universität und Studentenwerk Oldenburg. In zahlreichen Veranstaltungen vermittelt es Studierenden das nötige Know-how, um ihr Studium erfolgreich und mit Freude zu gestalten.

 „Viele Studierende fühlen sich heute schon früh in ihrem Studium unter großem Druck und Stress“, erklärt der Psychologe Wilfried Schumann, der den PBS leitet. „Dadurch können sie das Studium nicht als das erleben, was es zumindest auch sein sollte: Eine Zeit, um sich selbst weiterzuentwickeln, neue Erfahrungen zu machen und durch Lernprozesse inspiriert zu werden.“ Die Folge: „Nicht wenige entwickeln Prüfungsangst oder Selbstzweifel, können sich nicht mehr entspannen und stehen ständig unter Strom.“

Um hier gegenzusteuern, bietet das Team des PBS seit Jahren das erfolgreiche Programm „Starthilfen“ an, das in zahlreichen Workshops und Vorträgen Studierenden das nötige Rüstzeug für ein erfolgreiches Studium vermittelt.

Mit dabei sind Workshops zu Selbst- und Zeitmanagement, Prüfungsvorbereitung oder öffentlichem Sprechen im Studium. Auch Entspannungsübungen und ein Training gegen Motivationseinbrüche sind Teil des Angebots.

Studieren und Leben im Blick

Auch die sozialen Seiten des Studiums kommen in den „Starthilfen“ nicht zu kurz: Workshops wie „Sicheres Auftreten“ oder „Anschluss finden – wie geht das?“ helfen gerade Studierenden in den ersten Semestern, sich in der neuen Umgebung von Hochschule und Studienort persönlich zu verankern.

Weiterer Baustein der „Starthilfen“ ist das Einzelcoaching, in dem Studierende mit einem Berater oder einer Beraterin ihr Studierverhalten und individuelle Belastungsfaktoren analysieren, um dann Wege zu erarbeiten, die der eigenen Zielsetzung im Studium dienlich sind.

Alle Angebote sind kostenlos, teilweise ist eine Anmeldung erforderlich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Eine Übersicht aller Veranstaltungen der „Starthilfen“ findet sich unter http://tinyurl.com/starthilfen2016

     
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