"Lösen". Foto: Claudia Hesse / photocase.com

Der Psychologische Beratungs-Service (PBS) ist dazu da, Ihnen in schwierigen Lebens- und Studiensituationen behilflich zu sein. Ziel der Beratung ist es, sich zunächst ein klareres Bild der aktuellen Situation und möglicher Hintergründe und Ursachen zu verschaffen, um dann gemeinsam mit dem Berater oder der Beraterin Handlungs- und Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln, Mut für bisher nicht gewagte Veränderungsschritte zu schöpfen und neue Verhaltensweisen zu erproben.

Wir bieten zweimal wöchentlich eine offene Sprechstunde für Erstgespräche an. In diesen Sprechstunden können Sie ohne Voranmeldung klären, worum es geht, welche Hilfsmöglichkeiten es im PBS gibt und welche Form der Unterstützung Sie wünschen.

Je nach Vereinbarung folgen dann weitere Einzelgespräche (gegebenenfalls auch Paargespräche) oder die Teilnahme an einem Gruppenangebot. Wenn es notwendig erscheint, informieren wir natürlich auch über externe Therapiemöglichkeiten.

Neben der persönlichen Beratung vor Ort bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit an, sich per E-Mail und auf Wunsch vollständig anonym beraten zu lassen. Hierbei sind höchste Anforderungen an Datenschutz und Datensicherheit erfüllt. Diese Online-Beratung erfolgt über die externe Seite https://studentenwerk-oldenburg.beranet.info/.

Gründe, in die Beratung zu kommen, sind etwa: persönliche und studienbedingte Schwierigkeiten, zum Beispiel Arbeits- und Konzentrationsstörungen, Prüfungsängste, Selbstzweifel, Misserfolgskrisen, Kontaktprobleme, Essstörungen, Beziehungskrisen... Des weiteren können Sie im PBS um Rat fragen, wenn Sie Probleme mit Ihrer Studienorganisation und Ihrem Lernverhalten haben, etwa bei der Vorbereitung von schriftlichen Semesterarbeiten, der Abschlussarbeit, mündlichen Prüfungen oder Klausuren, oder bei der Strukturierung des Arbeitsalltags und anderen Fragen, die die persönliche Arbeitsorganisation betreffen.

Informationen zu einigen Themen, die unserer Erfahrung nach viele Studierende betreffen, finden Sie auch unter dem Menüpunkt "Themen und Materialien".

Wir beraten Sie:

Bernhard Bauer Sonja Saathoff web
Bernhard Bauer ist Dipl.-Sozialpäd. mit einer Zusatzqualifikation in Gestalttherapie und systemischer Supervision und Organisationsberatung. Sonja Saathoff ist Diplom-Sozialarbeiterin/-pädagogin, Systemische Beraterin und Therapeutin (SG).

 

Unser Faltblatt fasst alle wichtigen Informationen für Sie zusammen:

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