Prüfungen lassen sich im Hochschulleben nicht vermeiden, weshalb es sinnvoll ist, sich zu vergewissern, ob die eigenen Strategien im Umgang mit Prüfungsanforderungen zufrieden stellend sind oder vielleicht verbessert werden könnten. Wilfried Schumann, Leiter der PSB Oldenburg, erläutert in zwei Vorträgen an der Jade Hochschule in Elsfleth (31.5.) und Oldenburg (9.6.) die besten Lernmethoden und Vorbereitungsstrategien.

 

 

Hier bekommen Sie einen Überblick, welche Lernmethoden und Organisationsprinzipien für die Vorbereitung von Prüfungen am besten geeignet sind. Weiterhin behandeln wir die Frage, wie Sie die Stressbelastung in der Prüfungssituation wirksam reduzieren können, um klaren Kopf für die Präsentation des Gelernten zu bewahren. Im Mittelpunkt stehen dabei Strategien, mit denen Sie „hausgemachte“ Stress- und Panikgefühle beeinflussen können. Eine wirksame Methode, Prüfungssituationen mit optimaler Einstellung anzugehen, ist das in den letzten Jahren im Leistungssport vielfach erprobte Mentale Training, auch hierauf geht der Vortrag ein.

1. Termin: 31.5.,13.30-14.30 Uhr im Raum C1 in Elsfleth

2. Termin: 9.6., 13.30-14.30 Uhr im Raum I 10 in Oldenburg

Referent: Wilfried Schumann, Leiter der Psychosozialen Beratungsstelle des Studentenwerks

Weitere Infos zum Programm "Starthilfen" in der PSB Oldenburg

     
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