Am Dienstag, 10.12., erklärt der Leiter des Psychologischen Beratungs-Service (PBS), Wilfried Schumann, wie man psychisch gesund und mit Freude durchs Studium kommt. In seinem 90-minütigen Vortrag erfahren Studierende dabei die Dos und Don'ts, die zu beachten sind, wenn man die Herausforderungen eines Studiums gesund und unter Beibehaltung der Lebensfreude bewältigen möchte. Wichtige Aspekte in diesem Kontext sind Stressreduktion, Selbstvertrauen, Resilienz und Selbstwirksamkeit.
Ort: BIS-Saal (Bibliothek), 14.15 bis 15.45 Uhr
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme ist kostenlos. Der Vortrag ist Teil des Programms "Starthilfen" des PBS Oldenburg.
